Масутацу Ояма рассказывает о своих тренировках в горах, включающих физические упражнения, каратэ, силовые тренировки и прыжки через растущий лен. Он также отрабатывал удары на стволах деревьев и делал сотни отжиманий на кулаках и пальцах.
Масутацу Ояма рассказывает о своих тренировках в горах, включающих физические упражнения, каратэ, силовые тренировки и прыжки через растущий лен. Он также отрабатывал удары на стволах деревьев и делал сотни отжиманий на кулаках и пальцах.